RQ Runlevel: Pelatihan Maraton
RQ Runlevel: Marathon Training adalah aplikasi iPhone gratis yang dikembangkan oleh PERPETUUM ONLINE CORP. Aplikasi ini dikategorikan sebagai Gaya Hidup dan termasuk dalam subkategori Kesehatan & Kebugaran.
Aplikasi ini bertujuan untuk memberikan cara latihan yang lebih baik bagi pelari, dimulai dengan memahami diri sendiri. RQ menawarkan berbagai fitur untuk membantu dalam usaha ini. Ini termasuk analisis lari yang mengevaluasi performa kemampuan lari Anda dan memberikan zona kecepatan untuk latihan ilmiah. Aplikasi ini juga menghitung tekanan latihan, memungkinkan pengguna untuk memvisualisasikan indeks latihan mereka dan menghindari overtraining.
RQ Runlevel memungkinkan pengguna untuk memahami indikator fisik, kelelahan, dan kondisional saat ini berdasarkan catatan latihan sebelumnya. Analisis ini membantu pengguna berusaha mencapai yang terbaik bagi diri mereka sendiri. Selain itu, aplikasi ini menekankan pentingnya teknologi lari dan memberikan indikator teknis untuk setiap zona kecepatan. Ini memungkinkan pengguna untuk meningkatkan teknik lari mereka dan mencapai hasil yang lebih baik.
Perlu dicatat bahwa aplikasi ini memerlukan otorisasi untuk mengakses informasi kesehatan seperti latihan, detak jantung, langkah-langkah, dan jarak lari. Penggunaan GPS yang terus berjalan di latar belakang dapat secara signifikan mengurangi masa pakai baterai.
Secara keseluruhan, RQ Runlevel: Marathon Training menawarkan seperangkat alat dan fitur komprehensif untuk membantu pelari meningkatkan latihan dan performa mereka. Ini adalah teman berharga bagi mereka yang ingin meningkatkan kemampuan lari mereka.
